ここ数日、夜の胃もたれが酷いです。我が家の夜のスケジュールは 息子帰宅 ↓ 息子におやつを食べさせながら夕飯準備 ↓ お風呂 ↓ 夕飯 ↓ 息子と遊ぶ ↓ 息子の寝かしつけ って感じで、夕飯終了から息子の寝かしつけまでに1時間～1時間半の時間はあくのですが、…